今年的3月21日是第23个“世界睡眠日”，主题为良好睡眠 健康之源。为提高大众的睡眠知识度，认识睡眠、关注睡眠、重视睡眠，唤起公众对睡眠障碍患者群体的广泛关注。3月18日上午，温七医睡眠医学病区邀请康复医学科、中医科专家团队，联合举行公益系列义诊活动。

活动现场，专家团队为参与义诊的群众进行了免费血压测量、血糖测量、睡眠知识咨询、专家公益科普、康复训练指导、非药物治疗体验、患者交流等丰富多彩的活动，致力于让更多的人了解睡眠健康。

随着人们生活水平的提高和对健康的日益关注，人们发现用来睡觉的时间越来越少，越来越大的工作生活压力，让人们不得不把更多的时间用于学习和工作，每天睡到自然醒的睡眠似乎离人们越来越远了。睡眠质量的重要性逐渐受到人们的关注。与此同时，各种因睡眠引起的焦虑、抑郁、情绪问题越来越多，假性失眠症、嗜睡症、发作性睡病、异常睡眠等睡眠障碍问题已成为影响人们健康问题的主要因素。

睡眠医学病区副主任陈瑶偏及副护士长王晓芒持续多年推动“世界睡眠日”活动在温七医落地，为睡眠健康知识的普及发挥了重要的作用。今年特别邀请到了中医科专家林小东主任及康复医学科专家共同参与公益科普系列活动。这意味着我院睡眠医学已达到多学科治疗多方位改善睡眠质量及治疗效果。

说到睡眠，陈瑶偏向大家普及了前断日子收治入院的一位在树上会睡着的大叔。该患者是一位50多岁的果民，曾经在处理果树树枝时在树上睡着，从树上摔下来，此次的风险让这位果民害怕不已。于是寻求治疗，这在临床上就是睡眠障碍的表现，而且如果白天犯困还伴有猝倒，那么很有可能是发作性睡病。患者经过诊疗发现睡眠时血氧饱和度低至40%，于是立即给予做精准睡眠监测及日间小睡监测，发现患者伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

发作性睡病(narcolepsy)是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现。据最新的研究成果显示，全球将近10亿人受OSAHS影响，中国30-69岁成年人的患病率达23.6%

在本次睡眠公益系列义诊活动中，特别设立一个环节“3.21世界睡眠日签名墙”及失眠治疗仪、导航经颅磁治疗仪的治疗体验获得了群众的一致好评。希望通过多种形式，让更多人认识睡眠，并呼吁大众关注自身的睡眠健康。